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Mitos sobre los ojos y la visión

¿Conoces todos estos mitos sobre los ojos y la visión?

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Los ojos son una de las partes de nuestro cuerpo que mayor atención requieren. A consecuencia de su importancia, éstos actúan como una parte imprescindible en nuestro día a día. Traduciendo todas aquellas señales eléctricas que se perciben a través de la luz y del color. No obstante, precisamente a consecuencia de su popularidad, también es importante conocer que existen importantes mitos sobre la visión y sobre la salud de nuestros ojos que conviene conocer.

A continuación, una selección de algunos de los falsos mitos más populares en torno a la salud de nuestros ojos y su visión.

¿Conoces todos estos mitos sobre los ojos y la visión?

  • 1. La herencia de los problemas de visión

Pese a que existe la creencia de que los problemas de visión son hereditarios, la realidad es que conviene asumir la realidad: en la mayoría de los problemas de visión no son hereditarios. No obstante, sí que es importante tener en cuenta que nuestro especialista de confianza debe saber en todo momento cuáles son los antecedentes de nuestros hijos. De este modo, es posible adelantarse a cualquier posible inconveniente que pueda aparecer.

Los antecedentes familiares no son determinantes en la salud ocular de nuestros hijos. No obstante, es importante prestarles la máxima atención.

  • 2. No, el daltonismo no afecta únicamente a los niños

El daltonismo es un defecto de la vista que impide percibir determinados colores. O, en su defecto, conducir algunos de los que se perciben. Si bien es cierto que padecer esta patología no es extraño, no conviene olvidar que es posible padecerla con independencia de cuáles sean nuestras características.

El daltonismo puede afectar por igual tanto a niños como a niñas, con independencia del género de la persona que lo sufre. Así como en la edad adulta. Resultando especialmente notable en cualquier caso.

  • 3. ¿Qué ocurre con las zanahorias?

Efectivamente, una de las creencias más habituales en torno a nuestra vista hace referencia al poder de las zanahorias para asegurar nuestra salud visual. No obstante, es importante tener en cuenta que éstas no son el único alimento que puede tener una connotación positiva en la salud de nuestra vista.

Alimentos tales como los espárragos, los albaricoques o las nectarinas también son ricas en vitamina A, especialmente positiva para nuestros ojos. Conteniéndola en mayores proporciones a la zanahoria.

La alimentación es fundamental para mantener una dieta equilibrada. Nutrir a nuestro cuerpo con los mejores alimentos es una de las mejores inversiones por las que podemos decantarnos para asegurar nuestra salud visual.

  • 4. No, el ordenador no es perjudicial para nuestros ojos

Efectivamente, en contra de la creencia general, el ordenador y la televisión no son perjudiciales para nuestra salud ocular. No obstante, es importante tener en cuenta que la larga exposición a una pantalla sí que puede traducirse en la sensación de fatiga o de cansancio ocular.

En estos casos, nuestros ojos parpadean menos de lo normal. A consecuencia de las órdenes que dicta el cerebro. Por lo que es frecuente sentir una serie de sensaciones que pueden incidir de manera negativa en nuestros ojos.

Respetar un tiempo de descanso durante cada hora que estemos frente a una pantalla nos permitirá recuperar la salud de nuestros ojos. Así como aprovechar al máximo los beneficios de los productos especialmente diseñados para ello.

Como se puede comprobar, son muchos los mitos que afectan de manera directa a la salud de nuestros ojos y al estado de nuestra visión. Tomar conciencia sobre todas aquellas acciones que inciden de manera directa en la buena salud de los mismos, fundamental para asegurar el mejor estado posible para los mismos.

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Tipos de cristales

Tipos de cristales para gafas: ¿cuáles necesito?

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En el sector óptico es posible acceder a una gran variedad de recursos, todos ellos especialmente pensados y diseñados para satisfacer las necesidades de todos aquellos que cuentan con una serie de necesidades en lo relacionado con la salud de los ojos. Desde la montura, y los diversos materiales que han ido emergiendo durante los últimos años, hasta lo relacionado con los cristales. Pasando por multitud de elementos que pueden incidir de manera directa en nuestra calidad de vida.

En este artículo analizaremos los diferentes tipos de cristales para gafas que existen en el mercado. Así como las principales características y ventajas que se desprenden de cada uno de ellos.

¿Qué tipos de cristales para gafas necesito?

Cristales monofocales:

Las lentes monofocales son aquellas que se utilizan cuando se necesita corregir cualquier tipo de ametropía que se pueda sufrir. La ametropía engloba tanto la miopía como la hipermetropía, además del asitgmatismo.

En este caso, es importante conocer que existen dos tipos de cristales monofocales de acuerdo a su fabricación. Por un lado, los monofocales convencionales, que trabajan para ir acorde con los estándares de calidad exigidos para ofrecer una visión nítida y cómoda.

Por otro lado, los monofocales digitales. Especialmente diseñados para poder obtener una visión mucho más nítida y periférica.

Cristales progresivos

Todas aquellas personas que sufren de presbicia tienen en los cristales progresivos una de las lentes más recomendadas para poder asegurar una mejor visibilidad. Su principal característica es que ofrecen una visión nítida y natural en diferentes distancias, sin necesidad de tener que cambiar de gafas.

En las lentes progresivas encontramos una zona de enfoque de lejos, que se encuentra en la parte superior. Una zona de enfoque intermedia, en toda la zona central. Además de una zona de enfoque de cerca, en la parte inferior.

Una de las principales ventajas que se desprenden de este tipo de lentes es su capacidad para ofrecer el mejor resultado en cualquier tipo de escenario.

Cristales ocupacionales

Los cristales ocupaciones responden a la necesidad de tener que ofrecer el mejor resultado y la máxima comodidad a todas aquellas personas que trabajan delante de un ordenador. Contando con una graduación específica para poder estar cómodo frente a una pantalla.

La zona superior de la lente está diseñada para poder centrar la vista en la pantalla del ordenador, mientras que la zona inferior permite poder, sin necesidad de quitarnos las gafas, centrar la vista en un documento.

Una de las principales ventajas que se desprenden de este tipo de lentes es el retraso de todo lo relacionado con los síntomas de fatiga visual. Así como las patologías de tensión ocular o de cabeza.

Cristales bifocales

Los cristales bifocales, como su propio nombre indica, cuentan con dos zonas de enfoque. Si bien es cierto que durante los últimos años, y como consecuencia del auge de la tecnología, han ido perdiendo autoridad, han sido muchos los años en los que este tipo de soluciones han obtenido una gran relevancia en el mercado.

Uno de los dos puntos de enfoque se encuentra en la parte superior, y tiene la capacidad de mejorar la visibilidad de lejos. El otro punto de enfoque lo encontramos en la zona inferior y está especialmente pensado para poder centrar la vista desde cerca, diseñado inicialmente para trámites administrativos o para poder mejorar nuestra lectura.

Como hemos podido comprobar, son muchos los cristales que disponemos actualmente en el mercado. Identificar cuál es la mejor opción de acuerdo a nuestras necesidades únicamente será posible de la mano de una clínica especializada. Sus profesionales serán los encargados de brindarnos el mejor asesoramiento con el que poder asegurar nuestra mejor calidad de vida.

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Cómo limpiar tus gafas

¿Cómo limpiar tus gafas de manera correcta?

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¿Cómo limpiar tus gafas de manera correcta?

Por norma general, las gafas son uno de esos accesorios que terminan convirtiéndose en imprescindibles para nuestro día a día. En la mayoría de los casos, empiezan y terminan el día con nosotros. Con la exposición que se desprende de toda esta sucesión de horas. La acumulación del tiempo que terminamos por estar con ellas provoca que, en el caso de que no estemos atentos, tiendan a acumular una gran cantidad de suciedad en torno a ellas. Especialmente en la zona de los cristales.

Conscientes de esta situación, hemos decidido llevar a cabo una guía que nos permite que nos permite optimizar el proceso de limpieza de nuestras gafas. A continuación, esto es todo lo que debes saber.

Y tú, ¿sabes cómo limpiar tus gafas de manera correcta?

  • La importancia del cuidado de tus manos

El primer aspecto en el que debemos centrar nuestra atención es lo relacionado con la higiene de nuestras manos. Antes de usar nuestras gafas, es importante que seamos capaces de garantizar que nuestras manos están aseadas. Obviando la grasa, la suciedad y cualquier otro elemento que pueda incidir de manera directa en la correcta higiene de las mismas.

Para ello, también es recomendable que utilicemos un paño limpio, sin pelusas, para poder secar las mismas evitando cualquier posible resto.

  • Una gota de jabón líquido

Una gota de jabón líquido en cada lente es más que suficiente para poder comenzar con las tareas de limpieza pertinente. Uno de los grandes errores que solemos cometer en la gran parte de los casos es lo relacionado con verter más jabón del necesario para poder llevar a cabo la limpieza.

Utiliza una pequeña cantidad, aplícala con tus dedos y comienza a esparcir la solución por tus cristales. Es conveniente llevar a cabo este proceso con suavidad, evitando ejercer más presión de la debida. En el caso de que con una gota no sea suficiente, puedes verter más jabón. No obstante, en la mayoría de los casos no tiene porqué resultar necesario.

Acto seguido, es posible retirar todo el jabón ubicando nuestras gafas debajo del grifo. Es importante que enjuaguemos con delicadeza ambos lados de los cristales, así como el armazón. De esta manera, podremos evitar que los restos de la suciedad o de jabón puedan comprometer el correcto funcionamiento de los tornillos o del resto de elementos que se encuentran en nuestras gafas.

  • Seca las lentes con un paño limpio

En la mayoría de los casos, es más que suficiente con un pequeño paño para poder eliminar cualquier riesgo de jabón o de líquido que pueda estar presente en nuestras gafas. Para ello, es importante que el año no haya sido lavado con suavizantes previamente, ni con cualquier otro elemento que pueda comprometer el tacto del mismo.

Actualmente en el mercado podemos encontrar una gran cantidad de paños especialmente diseñados para garantizar el máximo cuidado de nuestros cristales. Es importante tener en cuenta que los cristales son una de las partes más delicadas que vamos a poder encontrar en nuestras gafas, por lo que todas nuestras acciones deben ir enfocadas a proteger a los mismos de cualquier posible amenaza a la que se puedan ver expuestos. Especialmente cuando vamos a manipularlos en la limpieza.

Como puedes comprobar, la limpieza de nuestras gafas puede resultar mucho más sencillo de lo que en un principio puede parecer. Tener un especial cuidado tanto con nuestros cristales como con el resto de elementos que se encuentran en cada una de nuestras gafas, clave para poder asegurar el mejor resultado posible.